FOTO : Semarak Parade Budaya Berlin

Sebuah karnaval budaya yang unik digelar di Berlin, Jerman setiap musim panas. Sekitar 1,5 juta orang atau lebih selalu berbondong-bondong ke Distrik Kreuzberg untuk menyaksikan berbagai atraksi dalam karnaval itu.

Tahun ini, karnaval itu digelar pada Minggu 12 Juni 2011. Karnaval Budaya Berlin ini diselenggarakan selama empat hari. Selama pertunjukan, para pengunjung dapat menikmati makanan dan minuman, konser, pertunjukan, dan pesta yang eksotis.

Puncak warna-warni perayaan parade jalanan ini dimeriahkan lebih dari 4.500 orang dengan kostum yang menarik. Kostum-kostum itu dihias sedemikian rupa. Selain itu, parade ini juga dimeriahkan oleh para musisi dari 70 negara. Mereka menari-nari melalui jalanan di Berlin.

Irama Samba, menikmati drumer Brasil, penyanyi Kongo, kelompok budaya Korea, boneka hidup yang artistik dapat dinikmati dalam parade ini.

Selama ini, Berlin dikenal sebagai tempat tinggal lebih dari 450.000 orang yang berasal dari seluruh penjuru dunia. Karnaval Budaya ini menggambarkan keragaman etnis Berlin yang hidup berdampingan secara damai.

Berikut Gambar Lengkapnya :

Ingin Tidur Pulas, Kenali Ragam Jenis Bantal

Kualitas tidur bukan hanya ditentukan dari kondisi psikologi dan fisik, tetapi juga perlengkapan tidur. Jika Anda menghabiskan malam dengan membolak-balikkan tubuh karena merasa tidak nyaman saat tidur, bisa jadi bantal yang digunakan kurang tepat.

Keith Overland, ahli pengobatan tulang tim Olimpiade Amerika Serikat, menekankan pentingnya menggunakan bantal untuk membuat posisi tulang belakang netral selama tidur.

Terlepas dari posisi Anda tidur, ia mengungkapkan bantal benar-benar penting untuk mengisi kontur bawah kepala dan leher.

Ia menyarankan untuk memilih bantal yang tepat berdasarkan posisi tidur dan fisik Anda. Bantal yang tepat adalah menahan kepala dan menyangga leher bawah dengan baik. Berikut tiga jenis bantal yang bisa Anda pilih.

Bantal airKelebihan bantal air ini bisa disesuaikan dengan kondisi fisik pemakainya. Hanya dengan diisi air, ukuran bantal bisa disesuaikan. Bantal ini cukup berat, jadi hati-hati, jangan langsung menarik ketika memindahkannya.

Cervical pillows Bantal ini cekung di bagian tengah. Sehingga menahan kepala dan menyangga leher dengan baik. Terbuat dari busa khusus untuk mengikuti bentuk leher dan kepala penggunanya. Tetapi Overland memeringatkan bahwa bantal ini menahan panas dan bisa jadi masalah bagi orang-orang yang cenderung terasa panas saat tidur.

Bantal tubuh Bantal tubuh ini gabungan antara bantal dan guling. Ketika memeluk dengan tangan dan ditempatkan di antara kaki, membuat tubuh tetap netral dengan menciptakan ruang antara lutut dan mengurangi nyeri di punggung bawah. Menaruh bantal di bawah lutut, bisa mendapatkan efek yang sama. (sj)